gnm пишет:

Ну, да, а у меня тока кофе, аппетита точно никакого нет, ну ведь это не дело, завтрак должен быть самым плотненьким ....

а тебе за двоих надо есть, а ты филонишь ....

что такое кранчи?

Вот твой кофе на пустой желудок самое зло, так и язву заработаешь. Прекращай это дело! Заставляй (приучай) себя завтракать, бери легкое и по немногу, поверь - ты привыкнешь завтракать. Самым плотненьким у меня не выходит 100%.
Помню приехала к маме несколько лет назад и она приготовила офигенные голубцы, я утром каким-то чудом их захотела, съела 1, тошнило до вечера, не могла больше ничего есть. Так что такого тоже не стоит делать.
У меня есть другая проблема, я могу вот позавтракать и следующий прием пищи у меня может быть например в 6 вечера (легко при том), даже не хочу. Потом наедаюсь как с перепугу. Сейчас такое не катит, в 14:00 кто-то там дает четкий сигнал пора жрать и когда у меня много работы и просто нет времени пойти пообедать, пузожитель включает охрененные тошнотики, очень организует сразу бегу жрать) Но правда ТТТ у меня нет жора (молю чтобы так и было), тоесть я сейчас ем как и ела, только более организовано. За время токса похудела на 3.5 кг, но ша легче уже почти 1 кг набрала. Я панически боюсь разжиреть((((
Кранчи это по сути теже мюсли, цельнозерновые овсяные хлопья слегка карамелизиванные с добавками (шоколад, фрукты и т.д.).
Выглядят так:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

У меня в фаворитах на завтраки вот такие от Др.Откера:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
балую себя часто в шоколадом, сладкого потом весь день не хочется)

koshkaaa пишет:

Светик пишет:

Гарднер пишет:

koshkaaa пишет:

Гарднер пишет:

Коша,а так и бывает иногда,когда кажется все-попа безвыходная и вечная,начинают появляться варианты.

Я так открыта для этих вариантов, тебе не передать [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Но я вообще верю в лучшее)
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] мне бы еще машину поменять [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

значит все будет!давай начинай о новых планах мечтать!

Тогда и я к вам примажусь ))
Мне квартиру надо больше, ну и машину снова свою хочу [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Чтоб только моя и больше ничья [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Давай, будем коллективно в космос позывы отправлять)))
У меня полный список: довести дачу до ума за весну-лето, купить квартиру побольшеее и новая машина, а и часть оплаты самих родов, ведение Б уже оплатили [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

ну и я с вами рядышком постою,столько планов..,а по факту на данный момент-полная попа.

Гарднер пишет:

[
ну и я с вами рядышком постою,столько планов..,а по факту на данный момент-полная попа.

неее, рядом постоять не катит, как же массовый посыл. У меня тоже жопа, у меня из всего что нужно будет только оплата родов потому что никуда не денешься, ну и может частично по даче что-то сделаем (но не все точно).

Девочки, у меня все эти "сухие завтраки" вот с этим ассоциируются ... никому не в обиду! Но это не еда!!!!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Светик пишет:

Девочки, у меня все эти "сухие завтраки" вот с этим ассоциируются ... никому не в обиду! Но это не еда!!!!

я это вообще терепеть не могу

и я так люблю картошку.... картошечка... много-много с укрочиком и сметанкой... ммм...
и выпечка... много !!!!

Светик пишет:

Девочки, у меня все эти "сухие завтраки" вот с этим ассоциируются ... никому не в обиду! Но это не еда!!!!

Не, Свет, не путай. А-ля несквик, шарики, колечки да, но кранчи и мюсли не согласна. Там цельные овсяные, гречневые, ячменные хлопья.

koshkaaa пишет:

Светик пишет:

Девочки, у меня все эти "сухие завтраки" вот с этим ассоциируются ... никому не в обиду! Но это не еда!!!!

Не, Свет, не путай. А-ля несквик, шарики, колечки да, но кранчи и мюсли не согласна. Там цельные овсяные, гречневые, ячменные хлопья.

я как то их налупилась.... может много, но у меня живот 3 дня болел, мне казалось они там навеки застряли, я их больше вообще не ем ((((

Малиновка пишет:

koshkaaa пишет:

Светик пишет:

Девочки, у меня все эти "сухие завтраки" вот с этим ассоциируются ... никому не в обиду! Но это не еда!!!!

Не, Свет, не путай. А-ля несквик, шарики, колечки да, но кранчи и мюсли не согласна. Там цельные овсяные, гречневые, ячменные хлопья.

я как то их налупилась.... может много, но у меня живот 3 дня болел, мне казалось они там навеки застряли, я их больше вообще не ем ((((

у меня на завтрак идет приблизительно грамм 70, упаковки в 375 грн мне хватает где-то на 4-5 дней.

koshkaaa пишет:

У меня в фаворитах на завтраки вот такие от Др.Откера:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
балую себя часто в шоколадом, сладкого потом весь день не хочется)

Ага, тока такие закончились, муж слопал все, тока я думала, это мюсли такие, темнота [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ...

а ты как их готовишь? муж их с молоком в микроволновку засунул, так я есть не смогла, мне показались невкусными ...

gnm пишет:

koshkaaa пишет:

У меня в фаворитах на завтраки вот такие от Др.Откера:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
балую себя часто в шоколадом, сладкого потом весь день не хочется)

Ага, тока такие закончились, муж слопал все, тока я думала, это мюсли такие, темнота [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ...

а ты как их готовишь? муж их с молоком в микроволновку засунул, так я есть не смогла, мне показались невкусными ...

ну эти вроди мюсли просто и зовутся. Я заливаю холодным обезжиренным молоком и ем сразу. Главно не давать раскиснуть, не так вкусно, в микроволновку неееееееее, фу.

koshkaaa пишет:

gnm пишет:

koshkaaa пишет:

У меня в фаворитах на завтраки вот такие от Др.Откера:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
балую себя часто в шоколадом, сладкого потом весь день не хочется)

Ага, тока такие закончились, муж слопал все, тока я думала, это мюсли такие, темнота [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ...

а ты как их готовишь? муж их с молоком в микроволновку засунул, так я есть не смогла, мне показались невкусными ...

ну эти вроди мюсли просто и зовутся. Я заливаю холодным обезжиренным молоком и ем сразу. Главно не давать раскиснуть, не так вкусно, в микроволновку неееееееее, фу.

заказала мужу шоколадные, тоже буду просто с молоком делать, в отелях иногда так питаюсь, а дома не могу почему-то, а он за обе щеки уплетает в микроволновке приготовленные, иногда мед добавит, он его тоже любит, какие вкусы разные...

gnm пишет:

koshkaaa пишет:

gnm пишет:

koshkaaa пишет:

У меня в фаворитах на завтраки вот такие от Др.Откера:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
балую себя часто в шоколадом, сладкого потом весь день не хочется)

Ага, тока такие закончились, муж слопал все, тока я думала, это мюсли такие, темнота [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ...

а ты как их готовишь? муж их с молоком в микроволновку засунул, так я есть не смогла, мне показались невкусными ...

ну эти вроди мюсли просто и зовутся. Я заливаю холодным обезжиренным молоком и ем сразу. Главно не давать раскиснуть, не так вкусно, в микроволновку неееееееее, фу.

заказала мужу шоколадные, тоже буду просто с молоком делать, в отелях иногда так питаюсь, а дома не могу почему-то, а он за обе щеки уплетает в микроволновке приготовленные, иногда мед добавит, он его тоже любит, какие вкусы разные...

так на вкус и цвет, это ж понятно))) каждому по своему вкусненько)) Я в отелях завтраках обычно омлетами или глазуньями, но там я встаю когда встается, а если я поднимаюсь по будильнику, тогда аппетит у меня спит дальше и тяжело слопать что-то поболее мюслей.

Я тут недавно ехала и передачу про диеты слушала… довольно интересно. Там доктор диетолог много всего нарасказывал… суть была в том, что небезопасно все это, особенно радикальные диеты, когда сужается круг потребляемых продуктов.
И когда вам уже за 30, то тут вообще следует хорошо подумать т.е. надо общую диагностику пройти, ну там анализ крови и прочее… т.к. диета это стресс и это только для здорового организма.

Мне вот через 10 дней на узи внутренних органов, к тому моменту у меня будет готов общий анализ крови и пойду к диетологу, посмотрим что интересного он/она мне насоветует)