Сицилия пишет:

Мой муж говорит, что после одного посещения стоматолога и удаления нерва он реально видел мир в черно-белых тонах несколько часов)

Ты ему про роды расскажи )

Freja пишет:

Джейни пишет:

Freja пишет:

Еще одна )

не еще одна, а асимметрия это нормально, в разумный пределах конечно. Вопчем я с Сиц))

А чего "я с Сиц"? Я тоже писала, что это норма )

А чего тогда "еще одна", я ж не жалуюсь.

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Сицилия пишет:

Джейни пишет:

Хм, у меня пресс кривоватый, но мне кажется это нормально))

и у меня, но у меня там еще и ркбра какие-то кривовато-рахитичные)))

Видали?! Главное, что он, пресс, у вас в принципе есть! Я свой потеряла по зиме, теперь искать придется.

Он у всех есть))) Санаж, было бы желание - найдешь.

Сейчас, увы, не в желании дело, будет возможность, найду!

Раз мы о спорте - протеины кто-то дополнительно принимает?

Джейни пишет:

Freja пишет:

Джейни пишет:

Freja пишет:

Еще одна )

не еще одна, а асимметрия это нормально, в разумный пределах конечно. Вопчем я с Сиц))

А чего "я с Сиц"? Я тоже писала, что это норма )

А чего тогда "еще одна", я ж не жалуюсь.

Еще одна ассиметричная. ) Сейчас все побегут симметрию высчитывать )

Джейни пишет:

Раз мы о спорте - протеины кто-то дополнительно принимает?

Уже нет. Раньше принимала. 10 кило съела в общей сложности

Freja пишет:

Джейни пишет:

Раз мы о спорте - протеины кто-то дополнительно принимает?

Уже нет. Раньше принимала. 10 кило съела в общей сложности

какие у тебя были? И почему перестала?

Боюсь с теперешними нагрузками мне не хватает белка в еде, мясо не лю, рыба 2-3 раза в неделю. Решила подстраховаться :roll:

Насколько я знаю, ассиметрия в теле человека-это как раз норма :duma:
Поэтому вполне нормально, что какая-то часть более активно развита и прокачана, а какая-то хуже ... всегда одна нога хоть немного больше другой, да много можно примеров привести! У меня даже ресницы на одном глазе лучше закручены, чем на другом

Ну а чтоб руки, пресс были более одинаковыми, один вариант, имхо: добавить кол-во подходов именно на эту руку/сторону живота и т.д!

Freja пишет:

Сицилия пишет:

Мой муж говорит, что после одного посещения стоматолога и удаления нерва он реально видел мир в черно-белых тонах несколько часов)

Ты ему про роды расскажи )

знаешь, у меня никаких неприятных воспоминаний на этот счет. Вообще)

Джейни пишет:

Раз мы о спорте - протеины кто-то дополнительно принимает?

а зачем? у тебя мало белка в рационе?

я делаю себе коктейль если недобираю в течении дня

Сиц, я рада, что ты со мной солидарна в вопросе разумных трудовых подвигов :pivo:
И за аву спасибо

Асимметрия в теле человека - это нормально, кому, как не Мелиссе-биологу об этом знать Правая половина у правшей всегда чуть больше развита.
У меня одна грудь больше другой, не намного, но есть такое :sisi:

Бамбуша, отличная лако-подпись
И держись там

Джейни пишет:

Freja пишет:

Джейни пишет:

Раз мы о спорте - протеины кто-то дополнительно принимает?

Уже нет. Раньше принимала. 10 кило съела в общей сложности

какие у тебя были? И почему перестала?

Боюсь с теперешними нагрузками мне не хватает белка в еде, мясо не лю, рыба 2-3 раза в неделю. Решила подстраховаться :roll:

Кесо ешь, сыр, яйца, йогурт - тоже белок. Творога у вас нет совсем нигде, даже в русских магазинах?

Я не помню, какой у меня был, это лет 7 назад было) Покупала ведра в магазине спортпитания. На вкус гадость. Даже если с ванильным вкусом или шоколадным.

Перестала, потому что пришла к выводу, что он мне ничего не дает. И что мне хватает обычного полноценного питания.

Сицилия пишет:

Джейни пишет:

Раз мы о спорте - протеины кто-то дополнительно принимает?

а зачем? у тебя мало белка в рационе?

я делаю себе коктейль если недобираю в течении дня

полагаю, что с нонешними нагрузками недостаточно. У тебя какой коктейль?

butter-fly пишет:

Бамбуша, отличная лако-подпись
И держись там

Спасибо!

Freja пишет:

Кесо ешь, сыр, яйца, йогурт - тоже белок. Творога у вас нет совсем нигде, даже в русских магазинах?

Я не помню, какой у меня был, это лет 7 назад было) Покупала ведра в магазине спортпитания. На вкус гадость. Даже если с ванильным вкусом или шоколадным.

Перестала, потому что пришла к выводу, что он мне ничего не дает. И что мне хватает обычного полноценного питания.

Понил. Не знала о твоем спортивном прошлом))

Подсчитаю сколько примерно в день и сколько надо, может все не так плохо. Сейчас коктейль принимаю только после трени с пт, остально время без.