Ну, все равно красиво! :)

Bamboo, красивая аллея. И по деревьям как-то немного видно, что южнее, чем средняя полоса России.

Бамбуша, как чудесно! Нам бы хоть недельку такой осени.

Девы, у кого-нибудь сводило ноги? Как боретесь?

Никак не борюсь. Массирую и тяну мышцу, сразу отпускает.

Freja пишет:

Никак не борюсь. Массирую и тяну мышцу, сразу отпускает.

+1 :duma:

Sanago пишет:

Девы, у кого-нибудь сводило ноги? Как боретесь?

у меня. Помогли таблетки с магнезием, как рукой сняло.

А витамины какие специально или анализы? К кому бежать, к флебологу или неврологу?
У меня после работы пальцы ног всегда сводит, но не так, чтобы орать на весь дом. А вчера свело мышцу голени так, что, если бы муж мне ногу не выкрутил, я бы весь дом перебудила. Сама не то что массаж, тянуть мышцу, вытягивать носок, пошевелиться не могла. Такой адской боли ещё не было.

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Девы, у кого-нибудь сводило ноги? Как боретесь?

у меня. Помогли таблетки с магнезием, как рукой сняло.

В смысле магний?

Sanago пишет:

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Девы, у кого-нибудь сводило ноги? Как боретесь?

у меня. Помогли таблетки с магнезием, как рукой сняло.

В смысле магний?

Наверно, не уверена как на русском.
Икры сводило по ночам, боль была страшная. Мне знакомая акупунктурный спец порекомендовала магний, он шел вместе с цинком, попустило очень быстро. Доктор подтвердил, что при нехватке бывают спазмы.

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Девы, у кого-нибудь сводило ноги? Как боретесь?

у меня. Помогли таблетки с магнезием, как рукой сняло.

В смысле магний?

Наверно, не уверена как на русском.
Икры сводило по ночам, боль была страшная. Мне знакомая акупунктурный спец порекомендовала магний, он шел вместе с цинком, попустило очень быстро. Доктор подтвердил, что при нехватке бывают спазмы.

Спасибо! Надо бы мне курс магния повторить.

Ага ,Санаж, Магний)))

У меня икры больное место а во время беременности вообще торба была. И еще место на ступне, где впадина, где супинатор обычно стоит в обуви)

Сицилия пишет:

Ага ,Санаж, Магний)))

У меня икры больное место а во время беременности вообще торба была. И еще место на ступне, где впадина, где супинатор обычно стоит в обуви)

Спасибо, Сицилик! У меня ступни и пальцы тоже давно проблема, но с ними сама справлялась, а вот икра да так сильно первый раз. Самостоятельно ногой вообще не пошевелить было. Пойду завтра за витаминами.

Sanago пишет:

Сицилия пишет:

Ага ,Санаж, Магний)))

У меня икры больное место а во время беременности вообще торба была. И еще место на ступне, где впадина, где супинатор обычно стоит в обуви)

Спасибо, Сицилик! У меня ступни и пальцы тоже давно проблема, но с ними сама справлялась, а вот икра да так сильно первый раз. Самостоятельно ногой вообще не пошевелить было. Пойду завтра за витаминами.

я брала Solaray, если че.

а мы вчера были на небольшом таком фестивале средневековой музыки - в Киевской крепости "Косой Капонир". посторенной как оборонительное сооружение, но в итоге служившей тюрьмой.
люди позабирались на валы, солнце светило из-за горы и все вместе выглядело, как вырезанные из бумаги фигурки.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

обратите внимание, какой колоритный парень с "оселедцем"
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

вид с валов
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

если прогуляться в "крыло" крепости - оттуда открывается вид на новый олимпийский стадион и море крыш, которые почему-то напомнили мне вид с Сакр-Ке в Париже)))
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]