Разговариваем на любые темы!
Всем доброе утро!

Morris пишет:

Sanago пишет:

butter-fly пишет:

Санаж, ой, вот у меня тоже самое с диетой по группе крови - я даже есть не могу, то, что там рекомендуется. баранину, например.
Ну и у меня есть чисто теоретические возражения на тему.
Но если Моррис подходит, то и отлично.

Согласна полностью! Всё очень индивидуально. Мне очень интересно, насколько повлияло это для Моррис на самочувствие и тыды, раз она адепт этого метода уже давно. Я вот тоже не могу быть тотальным мясоедом, как это предлагалось в книге (а, может, и книга у меня неправильная). В общем, очень интересны подробности!
:

Санаж, ну если бы мне не помогло, то я бы не рекомендовала)))
Мы уже лет 7 или 8 на этой системе.
У мужа очень радикальные перемены случились: минус 25 кг плавненько за полгода. И болеть мы перестали.
А про то что, что не сможешь отказаться от чего-либо или наоборот, начать есть что-либо, это отговорки ленивых.... Сорри все, без обид... Это просто на себе прожито))))
За дальнейшей дискуссией нам наверно в Здоровье надо переместиться....

Моррисыч, никаких обид! Просто вот в контексте этой системы питания речь не про лень совсем. Я совершенно согласна, что, если хочешь чего-то добиться, то усилия приложить придётся, само ничего не случится. Но мне скорее интересно понять какие-то нюансы. Просто я, например, физически не могу есть мясо часто, для меня это тяжёлая пища, у меня был период, когда я мясо не ела совсем, и прекрасно себя чувствовала. А по группе крови получается, что я мясоед, какая уж тут лень? Для меня в этом просто диссонанс такого метода, поэтому я и интересуюсь подробностями, возможно, я чего-то просто не знаю. Я, когда читала книгу, даже начала подозревать, что у меня какая-то другая группа крови. )))))))) Вот тебе, например, от чего пришлось отказаться, а что полюбить? И как ты это делала?

Что обсуждаете?

Bamboo пишет:

Что обсуждаете?

увидела новый пост в этой ветке, аж залезла глянуть что обсуждается))))

Питание по группе крови. )))

Санаж, у тебя третья?

Никто ж не говорит, что ты должна есть мясо-мясо-мясо.... Полно ведь и других полезных продуктов...
А ты мясо как ела, с картошечкой? С рисом?)))))

Начинать нужно с того, что отказаться от вредных продуктов, так же проще гораздо... Потом вводить полезные.

Основное, от чего мне пришлось отказаться, чем я питалась на тот момент, это свинина, курица, арахис, кукуруза и пшеничная мука....
На самом деле чисто физически отказаться от всего, кроме мучного было очень просто... Тяжело было воплотить на практике))) вот приходишь ты в магаз, и не знаешь, что покупать вместо привычных продуктов)))) и курица гриль так аппетитно пахнет из каждой палатки))))

А вот с пшеницей тяжело очень, да..... Во-первых, она, блин везде у нас в меню.... Во-вторых, я очень люблю всякую выпечку.... Пицца, булочки.... Ммммм.... Или приходишь ты в кафе позавтракать, а там блинчкики всех видов))) или заказывавши крем-суп из овощей и понимаешь по вкусу, что там половина порции - мука. Позволяю себе изредка. Но расплачиваюсь потом каждый раз бурлением в животе...

И кстати, из последних открытий - это спельтовая мука с херба. Теперь дома делаю вкусные блинчики, и уже не так тянет на покупное мучное из пшеницы.


Мужу было гораздо тяжелее, он был мясоедом страшным, а ему мясо почти нельзя... Но здесь уже мозг включается, когда видишь результаты...

Моррис, а ты какие сорта мяса употребляешь в результате? 

Полно рецептов блинов без муки, если хочешь, я тебе позже ссылки накидаю, они у меня дома. Я овсяную муку пркупаю, тоже вкусная.

Гнома, я ем в основном баранину, ягненка и индейку. Иногда говядину. Оленину и кролика по возможности.

Освяная мука в чистом виде на мой вкус горькая )))) Только если смешивать с другой.

Моррис, а колбасные изделия употребляешь???

Это у тебя не диета, а система питания?

Гном, колбасу оооочень редко Рублевскую Еврейскую, она говяжья 100%.

Да, это не диета, а система.

Не, Моррискин, у меня первая. Мясо преимущественно с овощами, на крайняк с гречкой. Картошка к мясу ну оооочень редко (несколько раз в год максимум), рис к мясу даже не помню, когда. Плов если только, но у меня он в основном с птицей или с грибами, и тоже не часто. Представить себе отказ от кисломолочных продуктов и сыра (ну и мороженого тоже, чего уж там) мне как-то трудно, там можно, кажется, только творог. Отказ от сахара и пшеницы тоже не легко, потому что они везде. Да и как мозгам совсем без сахара? ))))))) И чёрт с ним, с шоколадом, но кофе!!! )))) Прощайте, спагетти и капучино!     В общем, если этому следовать, то ломать себя придётся основательно.
Про похудание всё понятно, там у каждой группы отказ от такого количества продуктов, что похудеешь в любом случае. Но меня больше интересует то, как именно эта система влияет на оздоровление организма. Чем, например, могут навредить, земляника, апельсины и мандарины? Про вегетарианцев с первой группой тоже интересно. ))) И как быть с теми фактами, что у некоторых людей в течении жизни меняется группа крови? Чаще всего у женщин во время беременности, но не только. А следовательно, если такое происходит, то как это вписывается в теорию о генетических "охотниках" и "земледельцах"? В общем, жутко любопытно!

Санаж, ну сокращение количества продуктов далеко не всегда означает сокращение потребляемых калорий)))
Поэтому похудение здесь было однозначно из-за отказа от вредного и перехода на правильное.

А "запрещенные" продукты тебе могут навредить прежде всего тем, что они у тебя не усваиваются, т.е. ты их ешь впустую, а нужных питательных веществ и энергии не получаешь. Это самое безобидное.

Ну про отказ от того что любишь, комментировать не буду, ты тут сама все понимаешь)))) Вот если тебе врач скажет, не ешь макароны, иначе умрешь? Ты как поступишь?))))

И вообще, у первой группы самое широкое меню, на самом деле! Ты бы освежила инфу в памяти...

Про смену группы крови в течение жизни, если честно, слышу впервые....
Вот прямо пойду гуглить)))

Если отказаться от вредного и перейти на правильное, до спины группы крови - организм уже будет благодарен))))
Просто не понимаю, как можно мир разделить на 4 группы и привязать их питание к группе крови)

Ну вот я так и знала, что обсуждение закончится чем-то подобным 

Моррис, ничего личного, просто мнение и все )))