Эта тема для тех кто стремится очистить организм и укрепить здоровье, не ставя перед собой цель похудеть.

в точку. моя тема:D .

сегодня правда взвесилась по прошествии недели на диете мой - результат - о,6кг.


интересно как события будут развиваться дальше, худеть мне особо не надо тк я ближе к нижней границе БМИ.

Джейни пишет:

в точку. моя тема:D .

сегодня правда взвесилась по прошествии недели на диете мой - результат - о,6кг.


интересно как события будут развиваться дальше, худеть мне особо не надо тк я ближе к нижней границе БМИ.

а как ты поняла, что надо очищаться? Или может это следствие работы над разумом, типа йоги, медитации.

доктор скомандовал, назначил лечение и диету. а так интуитивно избегала сладкого , плохело мне после поедания.

Джейни пишет:

доктор скомандовал, назначил лечение и диету. а так интуитивно избегала сладкого , плохело мне после поедания.

это которое содержало белок и глютен?

aniuta пишет:

Джейни пишет:

доктор скомандовал, назначил лечение и диету. а так интуитивно избегала сладкого , плохело мне после поедания.

это которое содержало белок и глютен?

странно, но на хлеб реакции не было, а на тортики, конфеты и подобное

Джейни пишет:

aniuta пишет:

Джейни пишет:

доктор скомандовал, назначил лечение и диету. а так интуитивно избегала сладкого , плохело мне после поедания.

это которое содержало белок и глютен?

странно, но на хлеб реакции не было, а на тортики, конфеты и подобное

Значит это не на пшеницу реакция, а на яичный белок в тесте или на сладкое

А что значит плохело?

Или на молоко. У меня lactose intolerance, глютен терпимо, если раз в неделю что-то слопать. Но сочетание, когда в составе теста молоко и мука (а они почти всегда в таком сочетании ) переношу очень плохо.

Сицилия пишет:

А что значит плохело?

желудок сворачивался в дулю - ноющая боль, хотелось обнять ипполита и голова могла заболеть.

я сдавала кровь на еду/аллергены. все пучком кроме белка, пшеницы, dinkel по немецки, ве4но забываю русское название, глиадин и rye. на последние два незначительная реакция. результаты получила аккурат перед рождеством, для меня ето все ново. дохтур мой уехал еще в начале декабря в бразилию на три месяца тракассировать бразильянок . жду когда вернется и мы встретимся снова))

Анют, а ты сдавала анализы на аллергены?

Тильда, а ты как "плохо" реагируешь? в чем ето проявляется?

Неаппетитные подробности!


В течение часа после того как съем что с глютеном -в общем, мне кажется, как доезжает до кишечника, то начинает болеть живот, пучит, понос. Чем больше "доза", тем сильнее эффект.
Постепенно появилась такая реакция, я специально не тестировалась, но просто однажды решила жестко ограничить лактозу, и так как в тортиках она тоже часто имеется (вообще, на сметану, и большинство кефиров и йогуртов тоже так реагирую, только творог понатуральнее подходит) - то заметила причинно-следственную связь и на глютен.

Я месяц "сидела" на элиминационной диете. Исключала глютен, казеин и простые углеводы(насколько это было возможно). Целью была диагностика, так как не доверяю нашим лабораториям. Не хотелось отвалить солидную кучу денег и получить недостоверные результаты. На самочувствии моем она никак не отразилась, вес не ушел (по идее если на 2-4 кг похудеть, при обычной калорийности рациона, то это может свидетельствовать о уходе воды из воспаленных ранее слизистых оболочек жкт). Хочется в ближайшем будущем очистить организм от тяжелых металов.

no-tori пишет:

Я месяц "сидела" на элиминационной диете. Исключала глютен, казеин и простые углеводы(насколько это было возможно). Целью была диагностика, так как не доверяю нашим лабораториям. Не хотелось отвалить солидную кучу денег и получить недостоверные результаты. На самочувствии моем она никак не отразилась, вес не ушел (по идее если на 2-4 кг похудеть, при обычной калорийности рациона, то это может свидетельствовать о уходе воды из воспаленных ранее слизистых оболочек жкт). Хочется в ближайшем будущем очистить организм от тяжелых металов.

вот у меня тоже 4то-то типа етой элиминационной диеты, но два месяца. потом как понимаю нужно будет осторожно вводить запрещенные продукты, смотреть на реакцию. но я еще нистатин принимаю, первую неделю голова болела. сеичас все хорошо, ттт, меньше устаю.

читала, что если сорвался на такой диете - back to start

это как?

Джейни пишет:

no-tori пишет:

Я месяц "сидела" на элиминационной диете. Исключала глютен, казеин и простые углеводы(насколько это было возможно). Целью была диагностика, так как не доверяю нашим лабораториям. Не хотелось отвалить солидную кучу денег и получить недостоверные результаты. На самочувствии моем она никак не отразилась, вес не ушел (по идее если на 2-4 кг похудеть, при обычной калорийности рациона, то это может свидетельствовать о уходе воды из воспаленных ранее слизистых оболочек жкт). Хочется в ближайшем будущем очистить организм от тяжелых металов.

вот у меня тоже 4то-то типа етой элиминационной диеты, но два месяца. потом как понимаю нужно будет осторожно вводить запрещенные продукты, смотреть на реакцию. но я еще нистатин принимаю, первую неделю голова болела. сеичас все хорошо, ттт, меньше устаю.

читала, что если сорвался на такой диете - back to start

это как?

Я первым делом добавила свой любименький глютенчик в виде вкуснячего хлебушка, багетиков и т.д! И самочувствие мое улучшилось, так как чувство счастья от поедания этих вкусняшек меня переполняло Я тоже первую неделю не фонтан себя чувствовала. На этой диете срываться нельзя точно. Чтоб была хорошая (яркая) рекция при введении продукта в рацион организм должен забыть об этом раздражителе.