Sanago пишет:

Bamboo пишет:

Джейни пишет:

копалась в Наташиных друзьях:oops: и вот :D

"копалась в Наташиных" звучит на этом форуме как-то обобщенно
Я тоже хочу в друзья

Ага, у нас форум на половину из Наташ состоит.

да уж

Джейни пишет:

Bamboo пишет:

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Джейни пишет:

чичас постучись))

Готово!
Как вычислила?

копалась в Наташиных друзьях:oops: и вот :D

"копалась в Наташиных" звучит на этом форуме как-то обобщенно
Я тоже хочу в друзья

Бамбу, мои инициалы на ЛК, если ты про меня

я постучалась

Дженик, у меня вопрос по списку продуктов.
Что такое спагетти сквош и какие орехи можно, какие нельзя, я немного запуталась. :duma:

Bamboo пишет:

я постучалась

здорово , Наташа - красотка, какая копна на голове *мечтательно*

Sanago пишет:

Спасибо, Дженик!
А где брать сей "екстракт оливковый"?

И ещё вот это.

Sanago пишет:

Дженик, у меня вопрос по списку продуктов.
Что такое спагетти сквош и какие орехи можно, какие нельзя, я немного запуталась.

фисташки и арахис низя, все остальное можно, я орехи чуть прожаривала в духовке. не обрызгивала грейпфруктовым екстрактом.

не уверена о спагетти сквош - походу вид тыквы из которой делают спагетти

Sanago пишет:

Sanago пишет:

Спасибо, Дженик!
А где брать сей "екстракт оливковый"?

И ещё вот это.

он в капсулах. в аптеке или магазе для здоровья или на ихербе

кто на ФБ ола алех?

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Дженик, у меня вопрос по списку продуктов.
Что такое спагетти сквош и какие орехи можно, какие нельзя, я немного запуталась.

фисташки и арахис низя, все остальное можно, я орехи чуть прожаривала в духовке. не обрызгивала грейпфруктовым екстрактом.

не уверена о спагетти сквош - походу вид тыквы из которой делают спагетти

Про обрызгивание не очень поняла, там вроде написано замачивать, или нет?

Спагетти из тыквы пожалуй не буду делать. Хотя, если припрёт...

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Sanago пишет:

Спасибо, Дженик!
А где брать сей "екстракт оливковый"?

И ещё вот это.

он в капсулах. в аптеке или магазе для здоровья или на ихербе

Ладненько, спасибо, обойдусь пока без бадов.

Джейни пишет:

кто на ФБ ола алех?

Лелик

Джейни пишет:

Bamboo пишет:

я постучалась

здорово , Наташа - красотка, какая копна на голове *мечтательно*

Спасибо!

Bamboo пишет:

Джейни пишет:

кто на ФБ ола алех?

Лелик

чиорт, она ко мне постучалась недавно и я отменила, не признала

Тааак, чем ближе к диете, тем больше задумываюсь, что ж я есть-то буду?
Дженик, а твои меню в начале темы, это ещё диета, или уже нет? Я там манго видела, козий сыр и овсянку... Это вторая стадия диеты? Она когда наступает, недели через вде издевательств над собой?

Sanago пишет:

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Дженик, у меня вопрос по списку продуктов.
Что такое спагетти сквош и какие орехи можно, какие нельзя, я немного запуталась.

фисташки и арахис низя, все остальное можно, я орехи чуть прожаривала в духовке. не обрызгивала грейпфруктовым екстрактом.

не уверена о спагетти сквош - походу вид тыквы из которой делают спагетти

Про обрызгивание не очень поняла, там вроде написано замачивать, или нет?

Спагетти из тыквы пожалуй не буду делать. Хотя, если припрёт...

пишут или замачивать или обрызгивать. у меня и экстракта-то етого нету)) чуть прожаривала, прочитала что так можно!