sinichka пишет:

Я там и тмина стол.ложку вижу, он тоже для меня ядерный, да и кардамон - нельзя сказать, что без запаха, а корицу я вообще только в глинтвейн и маску для волос добавляю... Ну, это, конечно, индивидуально, мне нужно самой попробовать рецепт, чтобы определиться.
Зато первый удачный , я под него льняное семя так хорошо утилизирую, а то накупила как-то и не знала, куда девать.

кому ядреный, а кому мелочи жизни . купила фиберхюск - 85 процентов клетчатки безглютеновой, ни сегодня, завтра попробую .

льняное семя еще в мюсли мона добавлять.

Sanago пишет:

sinichka пишет:

Смузики - это же коктейли?

А с чем эта смесь лучше сочетается, какими фруктами-ягодами? Или просто перемолоть в кофемолке и она не чувствуется?

Да, это коктейли. Я делаю на основе банана+ замороженые ягоды+ кефир+ 1-2 столовых ложки этой смеси. В блендере всё перемалывается прекрасно, дополнительно в кофемолке молоть ничего не нужно.

оо, я тоже смузи делаю на основе кефира или сока, желательно ананасового, ягоды, маслице udo's choice или кокосовое, миндаль...

отруби, это как? в каком виде они?

Джейни пишет:

Sanago пишет:

sinichka пишет:

Смузики - это же коктейли?

А с чем эта смесь лучше сочетается, какими фруктами-ягодами? Или просто перемолоть в кофемолке и она не чувствуется?

Да, это коктейли. Я делаю на основе банана+ замороженые ягоды+ кефир+ 1-2 столовых ложки этой смеси. В блендере всё перемалывается прекрасно, дополнительно в кофемолке молоть ничего не нужно.

оо, я тоже смузи делаю на основе кефира или сока, желательно ананасового, ягоды, маслице udo's choice или кокосовое, миндаль...

отруби, это как? в каком виде они?

Сухие, мелкими хлопьями.
А кокосовое масло, это что полезно? :12345:

v умеренных количествах, да

Поделюсь-ка я рецептом любимого супчика. Один раз приготовила по рецепту Инги, и теперь мы его очень часто делаем. Готовится за несколько минут, и так же быстро съедается.

http://melon-panda.livejournal.com/104170.html

выглядит экзотично. дело за малым - посетить магаз.здоровья

Sanago пишет:

Поделюсь-ка я рецептом любимого супчика. Один раз приготовила по рецепту Инги, и теперь мы его очень часто делаем. Готовится за несколько минут, и так же быстро съедается.

http://melon-panda.livejournal.com/104170.html

Ага, очень знатный суп!

Сицилия пишет:

Sanago пишет:

Поделюсь-ка я рецептом любимого супчика. Один раз приготовила по рецепту Инги, и теперь мы его очень часто делаем. Готовится за несколько минут, и так же быстро съедается.

http://melon-panda.livejournal.com/104170.html

Ага, очень знатный суп!

Ты его тоже лю?

Джейни пишет:

выглядит экзотично. дело за малым - посетить магаз.здоровья

Что у вас там экзотичного продают?

Sanago пишет:

Джейни пишет:

выглядит экзотично. дело за малым - посетить магаз.здоровья

Что у вас там экзотичного продают?

всяко разно. думаю водоросли точно будут. а так суперфуды, экопродукты + овощи, косметос и тыды, даже одежду иногда. можно конкретно удовлетвориться. у вас подобное есть?

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Джейни пишет:

выглядит экзотично. дело за малым - посетить магаз.здоровья

Что у вас там экзотичного продают?

всяко разно. думаю водоросли точно будут. а так суперфуды, экопродукты + овощи, косметос и тыды, даже одежду иногда. можно конкретно удовлетвориться. у вас подобное есть?

Не, у нас такого нет. Только отделы с эко и пр. продуктами по бешеным ценам. Конопляные рубахи всякие в отдельных лавках восточных товаров с благовониями. А водоросли я вообще в японской забегаловке нашла. Я эти вакаме обожаю! Мисо только из-за них люблю.

Sanago пишет:

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Джейни пишет:

выглядит экзотично. дело за малым - посетить магаз.здоровья

Что у вас там экзотичного продают?

всяко разно. думаю водоросли точно будут. а так суперфуды, экопродукты + овощи, косметос и тыды, даже одежду иногда. можно конкретно удовлетвориться. у вас подобное есть?

Не, у нас такого нет. Только отделы с эко и пр. продуктами по бешеным ценам. Конопляные рубахи всякие в отдельных лавках восточных товаров с благовониями. А водоросли я вообще в японской забегаловке нашла. Я эти вакаме обожаю! Мисо только из-за них люблю.

о, отличная идея, если в магазе не будет посмотрю в азиатских забегаловках .

ризотто. кто-нибудь готовит такое?это ведь гарнир, к чему тогда? облюбовала пакетик с ризотто рисом и белыми грибами, захотелось попробовать а что именно делть с ним, деревня, не знаю

Ризотто это самостоятельно блюдо.

я не так выразилась. это ж не просто отварить пакетик с рисом и грибами/... и на стол поставить, кроме риса, оказывается, куча других ингридиентов в зависимости от гастрономических желаний:D

пошла, на свою голову, смотреть рецепты, поскорей бы выходные

Джейни, ты потребляешь дополнительно какую-то клетчатку?