Джейни, у меня есть тут подруженция, у нее муж на безглютене. Она сама покупает какие-то варианты муки, смешивает и делает мультизерновую безглютеновую муку. Хош я спрошу?

А кукурузная паста тебе не понравилась, я пробовала - очень вроде было ничего.

Мое вчерашнее питание - часовое кардио

Джейни пишет:

Сицилия пишет:

Санаж, у тебя очень мало калорий, чтоб тебя потом не поперло ,когда ты вернешься к своему привычному режиму питания.

+1

очень мало, сколько ты обычно ешь?

Да, честно говоря, мне кажется, что не намного больше. Разве что запрещённое присутствовало , но не тоннами. Сейчас начинаю постепенно возвращаться к обычному питанию, буду здесь отписываться, самой интересно поотслеживать, никогда очень серьезно этим не занималась.

Джейни пишет:

з: мюсли с сухофруктами + рисовое молоко

з2: 2 бутера с маслом, салатом, индейкой и jalsberg, кофе с молоком

л: пицца-маффинс безглютеновые

о: паста с конченым лососем и сырррным соусом.

ромашковый чай, хлебцы с козьим сыром

+2 яблока и зеленый чай

Сицилия пишет:

Джейни, у меня есть тут подруженция, у нее муж на безглютене. Она сама покупает какие-то варианты муки, смешивает и делает мультизерновую безглютеновую муку. Хош я спрошу?

А кукурузная паста тебе не понравилась, я пробовала - очень вроде было ничего.

спасиб, если не сложно. 4ет я в прострации, никак не соберусь морально, аллергия на глютен не входила в мои планы

посмотрела состав пасты - коричневый рис и кукуруза, есть можно конечно, но не фонтан.

Sanago пишет:

Да, честно говоря, мне кажется, что не намного больше. Разве что запрещённое присутствовало , но не тоннами. Сейчас начинаю постепенно возвращаться к обычному питанию, буду здесь отписываться, самой интересно поотслеживать, никогда очень серьезно этим не занималась.

отпишись, интересно!

мой продолжает диету. только упорствует не согласен отказаться от кофе. ну и жалуется на усталость, хорошо хоть голова не болит.

оффтоп. нам пришло предложение о месте в саду поближе к дому, хо4ется и колется - придется детке к новому месту привыкать, уффф

Санаж, ты ведь тренируеш'ся, нет? йога или что-то в етом роде:roll:

Джейни, это у тебя такая фигня после диеты? :duma: Фигово. :...:

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Да, честно говоря, мне кажется, что не намного больше. Разве что запрещённое присутствовало , но не тоннами. Сейчас начинаю постепенно возвращаться к обычному питанию, буду здесь отписываться, самой интересно поотслеживать, никогда очень серьезно этим не занималась.

отпишись, интересно!

мой продолжает диету. только упорствует не согласен отказаться от кофе. ну и жалуется на усталость, хорошо хоть голова не болит.

оффтоп. нам пришло предложение о месте в саду поближе к дому, хо4ется и колется - придется детке к новому месту привыкать, уффф

Хорошо, отпишусь. Мужу респект за упорство. Мне муж сегодня уже кофе сварил. У меня усталости особой не было, было только постоянное чувство, что мне чего-то не хватает даже после еды при том, что сыта.
Сколько твоему детёнышу?

Джейни пишет:

Санаж, ты ведь тренируеш'ся, нет? йога или что-то в етом роде:roll:

Да, я на йогу езжу, треньки по два часа. Сегодня все мышцы побаливают, я этой жуткой зимой нерегулярно тренировалась.

Sanago пишет:

Джейни, это у тебя такая фигня после диеты? Фигово.

фикзнает, оно может и раньше было, просто подтрунивало иммунную систему, а я не замечала. тест на аллергены пищевые показал чувствительность к пщенице и глиадину - путь один ислючать все на пару недель, вводить сомнительные продукты и смотреть на реакцию

Sanago пишет:

Хорошо, отпишусь. Мужу респект за упорство. Мне муж сегодня уже кофе сварил. У меня усталости особой не было, было только постоянное чувство, что мне чего-то не хватает даже после еды при том, что сыта.
Сколько твоему детёнышу?

в июне 2 года будет .

Sanago пишет:

Джейни пишет:

Санаж, ты ведь тренируеш'ся, нет? йога или что-то в етом роде:roll:

Да, я на йогу езжу, треньки по два часа. Сегодня все мышцы побаливают, я этой жуткой зимой нерегулярно тренировалась.

как здорово! тебя после треней жор не пробирает? а то меню как у синички

в4ера с университетскими подружками встречалисæ, так одна записалась на какую то моднявую йогу -классическая в сильно прогретом помещении, тип еще и пропотеешь . обещала рассказать как только, так сразу. 4его только не придумают...

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Джейни, это у тебя такая фигня после диеты? Фигово.

фикзнает, оно может и раньше было, просто подтрунивало иммунную систему, а я не замечала. тест на аллергены пищевые показал чувствительность к пщенице и глиадину - путь один ислючать все на пару недель, вводить сомнительные продукты и смотреть на реакцию

М-даа, дела.

Джейни пишет:

Sanago пишет:

Хорошо, отпишусь. Мужу респект за упорство. Мне муж сегодня уже кофе сварил. У меня усталости особой не было, было только постоянное чувство, что мне чего-то не хватает даже после еды при том, что сыта.
Сколько твоему детёнышу?

в июне 2 года будет .

Такую кроху и уже в сад??? :12345: