Ванькина пишет:

на завтрак могу и кашу, но её лучше на 2-ой завтрак.
А утром обязательно кофе - с йогуртом/бутером/яичницей/кусочком пирога/просто шоколадкой/чебуреком

в зависимости от того, насколько хочу есть. Иногда хватает кусочка шоколада и вперёд.

Какие мы все разные! Для меня кусочек шоколада это просто диверсия.))) От одной дольки черного сразу зверский аппетит.((( Поэтому только перед едой иногда.))

Sanago пишет:

Цитата :

и закваска для йогурта простаивает.

покупная? или сама делала?
Для неё нужно молоко из под коровы.. с магазинным, не знаю...

Sanago пишет:

Ванькина пишет:

на завтрак могу и кашу, но её лучше на 2-ой завтрак.
А утром обязательно кофе - с йогуртом/бутером/яичницей/кусочком пирога/просто шоколадкой/чебуреком

в зависимости от того, насколько хочу есть. Иногда хватает кусочка шоколада и вперёд.

Какие мы все разные! Для меня кусочек шоколада это просто диверсия.))) От одной дольки черного сразу зверский аппетит.((( Поэтому только перед едой иногда.))

зато я ужинать могу калорийно... после дневной беготни у меня может появится зверский аппетит

Ванькина пишет:

Sanago пишет:

Цитата :

и закваска для йогурта простаивает.

покупная? или сама делала?
Для неё нужно молоко из под коровы.. с магазинным, не знаю...

Аптечная, да. Из-под коровы я бы не рискнула.

Ванькина пишет:

Sanago пишет:

Ванькина пишет:

на завтрак могу и кашу, но её лучше на 2-ой завтрак.
А утром обязательно кофе - с йогуртом/бутером/яичницей/кусочком пирога/просто шоколадкой/чебуреком

в зависимости от того, насколько хочу есть. Иногда хватает кусочка шоколада и вперёд.

Какие мы все разные! Для меня кусочек шоколада это просто диверсия.))) От одной дольки черного сразу зверский аппетит.((( Поэтому только перед едой иногда.))

зато я ужинать могу калорийно... после дневной беготни у меня может появится зверский аппетит

А я как раз обильные ужины не очень люблю. Если случается, что до вечера некогда, блииин, как тяжело потом.(((

Ramulya пишет:

рассказываю дальше...
полторы недели пью комплекс для надпочечников (антистрессовый). Полет нормальный, сплю хорошо всегда (я если что не сова или жаворонок, а пожарник ), но и просыпаться стала нормально! Во сне перестал выступать холодный пот в шейно-воротниковой зоне. Психовать перестала, даже за рулем уже не ору и матерюсь как всегда, а мило улыбаюсь и пропускаю особо спешащих.
Вообще настроение хорошее всегда, ну или почти, довольная жизнью стала. Даже младшего не особо третирую по поводу летнего списка по литературе. Вернее по поводу не прочтения летнего списка
То ли еще будет. Всего курс месячный.

Рамуль, ты связываешь эту проблему со стрессом, а не с температурой в помещении, например?

Допиваем шведскую Омегу, ищу на Хербе альтернативу, хотелось оптимальный вариант по всем пунктам. В вопросах качества уже устала разбираться.(((( Триглицериды или спирт, криль или не криль, где какая дозировка именно омеги, а не рыбьего жира, ааааааа!!!! Мозг закипает. Чую, что плюну и закажу прежнюю, так и не попробовав другую.(((

Sanago пишет:

Ramulya пишет:

рассказываю дальше...
полторы недели пью комплекс для надпочечников (антистрессовый). Полет нормальный, сплю хорошо всегда (я если что не сова или жаворонок, а пожарник ), но и просыпаться стала нормально! Во сне перестал выступать холодный пот в шейно-воротниковой зоне. Психовать перестала, даже за рулем уже не ору и матерюсь как всегда, а мило улыбаюсь и пропускаю особо спешащих.
Вообще настроение хорошее всегда, ну или почти, довольная жизнью стала. Даже младшего не особо третирую по поводу летнего списка по литературе. Вернее по поводу не прочтения летнего списка
То ли еще будет. Всего курс месячный.

Рамуль, ты связываешь эту проблему со стрессом, а не с температурой в помещении, например?

Нет, Санаж, увы, от температуры не зависит. Если жарко - вся потею.... Да и разные это состояния

Мне тоже омега нужна и витамин Е.
Посижу-послушаю

моя посылка

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Омегу вот эту люблю
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Омегу 3 тоже планирую повторить

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Дани, с посылочкой!
И

Даник, с посылкой!

Дани, поздравляю!

Ванькина, Санажик, Терция,

Дани, с посылкой!