[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Отправлено через Topic'it

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Отправлено через Topic'it

Синичка, оно самое. Какое, однако, дорогое оно у вас получается. Да... айхерб вам тогда в помощь, там оно однозначно дешевле. Я прошлым летом пол-литровую бадью у них заказала с кучкой другого всякого разного и нарадоваться не могла, какая ж я смекалистая да удалая. Ага. Мало того что все лето ждала посылку, так потом ещё кучу времени и денег просадила на растаможку.

Рамуля, классная у тебя схема!!! Ключевой момент тут, найти хорошего нутрицевтика- у нас это сродни найти четырехлистный клевер. А в целом да, нужен комплексный и разумный подход.

Схема классная, да. Рамуля, серьезный подход! 
А кто-то еще сдавал анализы на содержание витаминов и всяких элементов в крови? Без врача это нельзя сделать? Врача искать стремно и лениво...
Мне врач как-то от стресса посоветовал магний В6 - вообще не помогло.
Тут пришла моя посылка с витаминами, я смотрю на них и не знаю, с чего начать. Уже почти неделю смотрю))

Кстати, вот моя первая посылка. Затевалась ради цитрата кальция, давно его хотела. А заодно набрала хитов по вашим отзывам.
Теперь смотрю и грущу, не знаю, с чего начать))) Только пасту попробовала)
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Поздравляю Синичка!

Рамуля, эти списки, это ты все пьешь?

Синичка, с посылкой!
Сици, да (правда это один список, просто фото перевернутое первый раз получилось, а поотом удалить не смогла). Месяц это глотать. Самое противное, что многие не совместимы и надо в разные приемы пищи принимать. Вот это жесть.
А потом пойдёт курс женский . Для чего всё собственно и затевалось. Я уже писала, что всё связано - щитовидка, надпочечники и женская половая сфера.

Синичка, врач нужен не только для назначения анализов, но и для расшифровки. Там нюансов куча. Я, например, всегда считала, что анемию распознают по уровню гемоглобина в крови, а  оказывается, надо ферритин сдавать.

Боже какой кошмар, Рамуля, я имею в виду количество банок.
Это какой-то продвинутый врач у тебя, прописывает банки с айХерба?

Сиц, большинство из них входит в состав какой-нибудь одной. А здесь они, как я поняла в лучшей форме. Например цинк лучше усваивается с медью, но не в коем случае нельзя с железом или магнием. А в поливитаминах они вместе и неизвестно как усваиваются. Еще D желательно с К вместе употреблять.
А врачей несколько получилось и онлайн и офлайн.

Отправлено через Topic'it

Так получается, что ты все это принимаешь после сдачи анализов и после курса снова пойдешь сдавать?

Почти. После курса не планировала вообще то

Отправлено через Topic'it

Синичка, с посылочкой!